Четвъртък, 05.11.2026
Чия крем с ябълка
Ефирен и кадифен крем, който съчетава скир, лека млечна текстура и богата на нутриенти чия, комбиниран със сочни ябълки.
Състав: прясно мляко, скир, чия и ябълка
Алергени: мляко
Порция за мъже: 640 г · 510 kcal · 45g протеин
Руло Стефани
Модерен, елегантен прочит на традиционното месно руло, приготвено от крехко и чисто свинско бонфиле с балансиран пълнеж от яйце, хрупкави кисели краставички и сладки моркови.
Състав: Свинско бонфиле, овесени ядки, яйца, кисели краставички, моркови, зехтин
Алергени: Яйца, овес
Порция за мъже: 380 г · 486 kcal · 49,1g протеин
Зелено смути
Свежо и витализиращо смути, което съчетава високопротеинов скир, тонизиращо киви и крехък бейби спанак.
Състав: скир, протеин, киви, спанак, авокадо
Алергени: мляко
Порция за мъже: 450 г · 439 kcal · 45g протеин
Печена сьомга с картофено пюре
Деликатно филе от сьомга, изпечено до перфектност с хрупкава коричка и сочна вътрешност, поднесено върху канапе от ефирно, кадифено картофено пюре.
Състав: Сьомга, картофи, краве масло, прясно мляко
Алергени: мляко, риба
Порция за мъже: 360 г · 527 kcal · 36g протеин
закуска — Фокус и хранителна стойност
Чия крем с ябълка
Ефирен и кадифен крем, който съчетава скир, лека млечна текстура и богата на нутриенти чия, комбиниран със сочни ябълки.
Състав: прясно мляко, скир, чия и ябълка
Алергени: мляко
Порция за мъже: 640 г · 510 kcal · 45g протеин