Понеделник, 16.11.2026
Тортила омлет
Пухкав яйчен омлет с крехка пуешка шунка и микс от хрупкави зеленчуци, запечен и сгънат в топла пшенична тортила.
Състав: Яйца, тортила питка, шунка, чери домати, краставица
Алергени: Яйца, глутен
Порция за мъже: 310 г · 451 kcal · 40g протеин
Средиземноморски скариди
Ястието съчетава сочни, крехки скариди, сотирани в чист зехтин, поднесени върху пухкав кус-кус с балансиран микс от сладки домати и хрупкави тиквички.
Състав: скариди, кус-кус, домати, тиквички, зехтин
Алергени: Ракообразни (скариди), глутен (кус-кус)
Порция за мъже: 590 г · 500 kcal · 46g протеин
Скир с овесени ядки
Ефирен и богат на протеини скир, съчетан с деликатни овесени ядки, свеж микс от плодове и кадифено фъстъчено масло.
Състав: Скир, овесени ядки, сезонни плодове, фъстъчено масло
Алергени: Мляко, фъстъци, ядки, овес
Порция за мъже: 530 г · 490 kcal · 38g протеин
Мусака
Най-обичаната българска класика, приготвена с най-висок клас чисто телешко месо и сочни картофи, деликатно овкусени с традиционни билки.
Състав: Телешка кайма, картофи, моркови, лук, яйца, скир
Алергени: яйца, мляко
Порция за мъже: 550 г · 545 kcal · 46g протеин
закуска — Фокус и хранителна стойност
Тортила омлет
Пухкав яйчен омлет с крехка пуешка шунка и микс от хрупкави зеленчуци, запечен и сгънат в топла пшенична тортила.
Състав: Яйца, тортила питка, шунка, чери домати, краставица
Алергени: Яйца, глутен
Порция за мъже: 310 г · 451 kcal · 40g протеин